Свою "чайную ложку" добавлю: полоскать горло и, если сможешь, промыть нос р-ром 1 чайная ложка перекиси водорода на стакан теплой воды. Выздоравливай скорее, Владимир Дмитриевич!
Для горла полезно прополис жевать, не более 5 минут, тоже может сжечь слизистую. Очень хорошо помогает при простудных заболеваниях горла. Правда не должно быть аллергии на продукты пчеловодства.
Офигеть вы тут за поплавочную ловлю беседу развели Oкружaющий нaс Мир не меняетcя нaсилием и cквеpнocлoвием, oн меняетcя дoбpым cлoвoм и yвaжительным oтнoшением к челoвекy.
Бесполезное занятие. Чем вы за него больше переживаете, тем его больше на подвиги тянет Oкружaющий нaс Мир не меняетcя нaсилием и cквеpнocлoвием, oн меняетcя дoбpым cлoвoм и yвaжительным oтнoшением к челoвекy.
Давайте лучше за Ба-а-льшой поплавочный сезон поговорим
ЗЫ: У меня пока полёт нормальный, ударные дозы витаминов, имбирь, чеснок, белоголовний, копорный чай - сделал своё дело. АД 140-149/80-89, ЧСС (частота сердечных сокращений или пульс) = 52-56 утром, днём 60-64 уд/мин, как у спортсмена.... Температура сильно упала ("...ноги чуть инеем не покрылись!", шутю! (с)Петросян из раннего юмора) tград. утром 36,0 - 36,3...
ЗЫ.ЗЫ: да, забыл сказать, что у меня в семье все врачи: сватья доктор мед.наук, два зятя к.м.н и дочка сватьи тоже к.м.н., терапевт институт мед.проблем Севера, кажется... Да и младшая дочка Наталья сертифицированный массажист.. Как-то Сергея-Вальцовщика (Элефант) пробовала на ноги поднять массАжем... Лекарства все есть, ну, а советов, как не болеть и чем лечиться по самые .... ну , понимаете...терплю, выслушиваю, соглашаюсь, а делаю так, как надо.
Всем здоровья и отличного поплавочного сезона!
ЗЫ.ЗЫ.ЗЫ: По секрету: скоро в Енисее уровень воды войдёт в норму и вот тогда мы ме-е-е-дленно спустимся с горы и...Живи, рыбачь и радуйся!
Сообщение отредактировал тов_Сухов - Среда, 11.11.2020, 10:53
Владимир Дмитриевич! Прижмите хвост, хотя бы до "стационарного" льда! Остановись , осмотрись, подумай! У меня сосед бегучий как сайгак! Был! Всю прошлую зиму бегал не взирая на мои маты и призывы остепенится. (В Терентьевских видео вы его видели). Результат - инфаркт. Успели с Есауловки довезти до 20-й, поставили 2 стенда. Сидит в окошко выглядывает.Трофеи: Таймень-83 ---10 кГ. Щука-76--- 9,6 кГ. Карась-09 ---2,6кГ. Заяц-русак-68 --- 25 шт из под ружья за зиму. Утка кряква -81---76 шт. за осень.
Я бегом занимаюсь не первый сезон, а лет 60 уже, ещё с 4 класса занимался в ДЮСШ легкой атлетики. Одних только книг по бегу и методик тренировок половина полки. В 2006 году в моём возрасте держал 5-6 место в своей возрастной группе по Красноярскому краю на дистанциях 10-12 км в Кроссах Лиги наций России... Было мне тогда 59 лет, занимался в Клубе любителей бега "Беркут" у знаменитого председателя клуба Мирончика Бронислава Васильевича, а через 10 лет я уже бегал на соревнованиях в Федерации легкой атлетики края "Красноярский марафон" и довольно неплохо для меня. Бегал для удовольствия. Тот, кто никогда не испытал чувство эйфории при регулярном джоггинге, тот меня не поймёт. Вот объяснение спортивной медицины:
" -, в настоящее время существует гипотеза, подтвержденная научными исследованиями (правда, на небольшом числе респондентов), которая может всё объяснить. Во время бега происходит выделение т.н. эндоканнабиноидов – внутренних веществ в организме, похожих по своему воздействию на наркотические вещества. В общих чертах получение удовольствия во время бега происходит следующим образом. Эндоканнабиноиды выделяются как в центральной, так и в периферической нервной системе и вызывают общую активацию дофаминовых рецепторов в нейронах. В частности, эти нейроны активируются в прилежащем ядре — так называемом «центре удовольствия», который считается одной из главных областей, ответственных за ощущение удовольствия и другие приятные эмоции. Если еще проще, то эндоканнабиноиды, выделяемые во время бега, запускают процесс получения удовольствия, сходный с тем, что человек получает от самых приятных моментов жизни: секса, приема вкусной пищи и т.д. Если это действительно так, то из физически-оздоровительного вида деятельности, бег становится средством получения удовольствия. А т.к. эндоканнабиноиды сходны по химическому составу с наркотическими веществами, то человек осознанно сажает себя на внутреннюю наркотическую иглу."
Готовиться надо очень постепенно, а то инфаркт будет, у бегунов тоже бывает, к сожалению... Главное, контроль, я всегда придерживаюсь тестов Купера при занятиях бегом или спортивной ходьбой. А сдуру-то можно и х.. сломать
Я готовился к Марафону около 10 лет и всё-таки пробежал его 4 года назад за приличное время 4часа с небольшим в 68 лет...понял, что это не моё... это для фанатиков бега, и такие есть...
Сейчас я только ходьбой занимаюсь, стараюсь укреплять сердечную систему, по крайней мере я и сейчас без лифта легко поднимаюсь на свой 5 этаж, даже не задыхаясь..Живи, рыбачь и радуйся!
Вчера выпал выходной неожиданно, решил посвятить его " мутной теме". Начитался отчётов Владимира Дмитриевича, загорелся и поехал под Июнь. Мутил с 10.00 до 15.00 на разных точках, клевало с переменным успехом везде, но домой взял только 6шт, мелочь устал отпускать. Уделил внимание отбойным струйкам от берега, раньше не обращал на них внимания, как оказалось зря - рыба в них держится. До многих мест не добраться из-за уровня воды, пару раз чуть не уплыл. Клевало на кембрик собственного изготовления - стрейч Фуксия, сверху промотка перламутровым розовым люром akara, головка черная.
тов_Сухов, Владимир Дмитриевич, надо бы тебе тему ЗОЖ создать на форуме Тоже актуально, особенно на сегодняшний день
Александр, эта тема давно создана, я в ней про весь свой опыт бега, вплоть до Марафона, поддержания хорошего тонуса, достижения оптимального веса, метода тренировок много написал: статья о ЗОЖ пробежки по о.Татышев - Тынц! также в теме "Лишний вес": ЗОЖ! Кроме меня много наших уважаемых форумчан делились свои опытом как раз об этом в указанной теме...
Теперь буду писать только по теме..
Вот жду отчёта Сергеича о его испытании поплавочного настроя "Качалко-коромысло" на две мухи...Живи, рыбачь и радуйся!
Сообщение отредактировал тов_Сухов - Четверг, 12.11.2020, 06:30
По делу. Валентин рыбачил балдой и тиролькой, я качалкой и балдой. Хариус не клевал от слова вообще. Очень мешал сильный ветер и солнце прямо в глаза. Каждой тучке были рады. После обеда погодные условия улучшились, стало видно поплавки. За качалку. Допустил ошибку с основной леской 0,3 (лучше будет 0,25). Коромысло отработало отлично в плане перехлёстов. Ставил разной длинны поводки 0,18,0,2. На 10 забросов пару раз муха на длинном поводке цепляла основную леску. Кембрик не разу не зацепился, но леска очень жёсткая на кембрике. Обманки лучше ставить на поводках разной длинны. Фотка с длинными поводками.
чернокнижник что ли 
Тоже актуально, особенно на сегодняшний день 
