|
2  | | | | |
|
Лучшие костоправы (мануалисты, неврологи) Красноярска и края
| |
| kos | Дата: 11.12.2017, 18:16 | Сообщение # 61
|
Люди улыбайтесь :)
Группа: Проверенный
Сообщений: 5462
|
Цитата АМУР (  ) У неврологов спрашивал, какая связь между ногами, спиной и больной рукой, все плечами пожимают, говорят никакой ..
|
| |
|
|
| fairus | Дата: 12.12.2017, 11:09 | Сообщение # 62
|
Автор темы
Группа: Проверенный
Сообщений: 1332
|
kos, Да не особо сейчас.. Был повторно у Павла, помогло на несколько дней всего. Потом в ФМБА обратился к неврологу и мануальному терапевту Щукину А.В. Назначил месяц прикладывать аппликатор Кузнецова к проблемным местам спины 2 раза в день по 15 минут, никаких медикаментов и мазей. А уже после этого курс массажа 10 сеансов + курс мануальной терапии у него 5 сеансов через день, одновременно с массажем чередуя. А уже после всего в центр спортивной реабилитации записаться для исследования мышц спины и шеи и выявить атрофированные и назначат индивидуальный комплекс упражнений. На массаж начну ходить скоро. Аппликатор помогает реально! Не думал, что такая хорошая штука.
|
| |
|
|
| kos | Дата: 12.12.2017, 11:13 | Сообщение # 63
|
Люди улыбайтесь :)
Группа: Проверенный
Сообщений: 5462
|
Цитата fairus ( ) Аппликатор помогает реально!
|
| |
|
|
| fairus | Дата: 12.12.2017, 11:17 | Сообщение # 64
|
Автор темы
Группа: Проверенный
Сообщений: 1332
|
kos, Да, спасибо, насчет гимнастики нужно ведь целенаправленная на определенные группы ослабленных мышц, отчего вся петрушка у меня с шеей. А это нужно индивидуально, пока врач запретил всяческие гимнастики.. Я ведь в тренажерку ходил в 2013-2016 годах и раскачал некоторые мышцы шеи, плеч и спины, а некоторые остались слабыми, вот и перекос идет, его нужно устранять. Ну это такое мнение врача.
|
| |
|
|
| kos | Дата: 12.12.2017, 11:23 | Сообщение # 65
|
Люди улыбайтесь :)
Группа: Проверенный
Сообщений: 5462
|
fairus, именно от этой гимнастики вреда не будет, она делается плавно без резких движений, позволяет тонизировать все группы мышц шеи,улучшается кровоток в головной мозг.Ведь через шею и идет снабжение мозга кислородом, от этого и голова болит(когда плохое кровоснабжение). Покажи врачу эту гимнастику, пусть свое мнение о ней скажет. У меня уже после первого занятия улучшения заметны. Регулярность только важна, а вот с эти проблема  И в бассейн бы походить очень не мешало.
Сообщение отредактировал kos - Вторник, 12.12.2017, 11:24
|
| |
|
|
| fairus | Дата: 12.12.2017, 11:28 | Сообщение # 66
|
Автор темы
Группа: Проверенный
Сообщений: 1332
|
kos, Насчет бассейна согласен, хотя бы раз в неделю ходить не помешает точно.. А гимнастику гляну вечером ролик, попробую, раз говоришь помогает. Ну и про сосуды шеи, да, передавливает сосуд у меня один, голова болит и кругом идет, как пьяный. Постоянно в шее щелкает все при поворотах туда-сюда, аж треск стоит, это нестабильность позвонков из-за слабых мышц, не держат на месте их.
|
| |
|
|
| kos | Дата: 12.12.2017, 11:32 | Сообщение # 67
|
Люди улыбайтесь :)
Группа: Проверенный
Сообщений: 5462
|
Цитата fairus ( ) Ну и про сосуды шеи, да, передавливает сосуд у меня один, голова болит и кругом идет, как пьяный. Постоянно в шее щелкает все при поворотах туда-сюда, аж треск стоит, это нестабильность позвонков из-за слабых мышц, не держат на месте их.
|
| |
|
|
| fairus | Дата: 12.12.2017, 11:36 | Сообщение # 68
|
Автор темы
Группа: Проверенный
Сообщений: 1332
|
kos, Хорошо, спасибо за совет, попробую, отпишусь потом.
|
| |
|
|
| Sanych | Дата: 12.12.2017, 16:12 | Сообщение # 69
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 30
|
Шея начала подклинивать, башка болит...
Полтора месяца хождения по поликлиникам с кучей бабла- результат нулевой!
Ну и что?-" Спасение утопающих- дело рук самих утопающих"
Вспомнил спортивную молодость.- У бодибилдеров есть такое упражнение: "ШРАГИ"
Головные боль прошли как-то незаметно, шея похрустывает, но, уже не клинит...
Буду рад, если кому-то поможет! 
|
| |
|
|
| Весельчак | Дата: 12.12.2017, 16:37 | Сообщение # 70
|
Группа: Проверенный
Сообщений: 1149
|
Цитата Sanych ( ) Вспомнил спортивную молодость.- У бодибилдеров есть такое упражнение: "ШРАГИ" - это когда....
Трясущимися руками размер не показывают
|
| |
|
|
| Sanych | Дата: 12.12.2017, 16:58 | Сообщение # 71
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 30
|
Весельчак,
Что-то не получается ссылку вставить.
В общем- в каждую руку по гантеле и тянуть плечи к ушам...
Мышцы мощные, так что с весом можно не скромничать! Но, не сразу.
Удачи!
|
| |
|
|
| fairus | Дата: 12.12.2017, 19:42 | Сообщение # 72
|
Автор темы
Группа: Проверенный
Сообщений: 1332
|
Sanych, Вот как раз этим упражнением - шраги, со штангой 100кг в руках я и перекачал одну группу мышц..
|
| |
|
|
| Леха_ | Дата: 12.12.2017, 20:10 | Сообщение # 73
|
Группа: Проверенный
Сообщений: 287
|
Ну и я поделюсь. Как 3 недели вернулся с Красноярского загорье. 10 дней там был. Лечился у Кутина. 2 грыжи у меня. Спина болела, встать больно с кровати было. Врач от бога, поднял не одного, маме помог на ноги встать, и ещё родственникам. Вообщем лечение было такое. Каждый день 2 раза( утром и в обед ) гимнастика с инструктором, после каждого занятия мануальная терапия, раз в день массаж- масссжист не щедил. Ну и каждый день озонотерапия( около 30 уколов за один раз в район поясницы. Теперь дома маленько занимаюсь. О боли забыл. Как то так.
Обь - М + Yamaha 30
|
| |
|
|
| Леха_ | Дата: 12.12.2017, 20:12 | Сообщение # 74
|
Группа: Проверенный
Сообщений: 287
|
И кстати связь рука нога и голова , все от позвонка. Там плакат у него есть, он рассказывал и показывал, каждый позвоночник отвечает за органы все.
Обь - М + Yamaha 30
|
| |
|
|
| kos | Дата: 12.12.2017, 20:26 | Сообщение # 75
|
Люди улыбайтесь :)
Группа: Проверенный
Сообщений: 5462
|
Цитата Леха_ ( ) Как 3 недели вернулся с Красноярского загорье. 10 дней там был.
|
| |
|
|
| Леха_ | Дата: 12.12.2017, 20:30 | Сообщение # 76
|
Группа: Проверенный
Сообщений: 287
|
~40000
Обь - М + Yamaha 30
|
| |
|
|
| kos | Дата: 12.12.2017, 20:44 | Сообщение # 77
|
Люди улыбайтесь :)
Группа: Проверенный
Сообщений: 5462
|
Леха_, А бассейн там есть хотя-бы метров 20? И баня?
Сообщение отредактировал kos - Вторник, 12.12.2017, 20:45
|
| |
|
|
| Леха_ | Дата: 12.12.2017, 21:07 | Сообщение # 78
|
Группа: Проверенный
Сообщений: 287
|
Есть длину не подскажу, не ходил. И сауна есть.
Обь - М + Yamaha 30
|
| |
|
|
| TriNitroToluol | Дата: 13.12.2017, 00:08 | Сообщение # 79
|
главный Шпилли-вильщик
Группа: Проверенный
Сообщений: 3642
|
fairus, на самом деле правильный массаж очень хорошо помогает.
Только главное попасть к массажисту с полноценным медицинским образованием, а не к личностям которые курсы массажиста прошли. Сейчас медицинских массажистов в общей массе полусамоучек сложно выделить.
Сам года 3 назад обратился по совету к правильной массажистке. За 10 сеансов сделала чудо. А посоветовал мне ее мой друг, у которого тоже проблемы были похдеще чем у тебя.
При чем по меркам рыночной цены она брала копейки. 400 рублей за сеанс.
На первых сеансах я аж орать хотел от ее пальцев. Было ощущение что она в плечо руку по локоть пихает  Потом спазмы начали проходить и с сеанса 5го я уже готов был уснуть пока она меня мнет.
С моих слов записано верно, мною прочитано...
|
| |
|
|
| тиролька | Дата: 13.12.2017, 10:17 | Сообщение # 80
|
пряниШный
Архитектор :)
Группа: Проверенный
Сообщений: 2798
|
Да что-ж вы все такие загадочные и таинственные...Цитата TriNitroToluol ( ) обратился по совету к правильной массажистке  Ну, что-ж, я рада...что кому-то помогла неизвестная тайная, правильная массажистка...
Баджер 390+ Ямаха 15. Волжанка 46 Фиш + Мерк50
|
| |
|
|
| Настройщик | Дата: 13.12.2017, 10:28 | Сообщение # 81
|
Купил баномет
Группа: Модераторы
Сообщений: 46587
|
Цитата тиролька ( ) Ну, что-ж, я рада...что кому-то помогла неизвестная тайная, правильная массажистка...
Ужас какой-то
Oкружaющий нaс Мир не меняетcя нaсилием и cквеpнocлoвием, oн меняетcя дoбpым cлoвoм и yвaжительным oтнoшением к челoвекy.
|
| |
|
|
| тиролька | Дата: 13.12.2017, 10:42 | Сообщение # 82
|
пряниШный
Архитектор :)
Группа: Проверенный
Сообщений: 2798
|
Цитата Настройщик ( ) А мне вот как-то не понравилось, как массажистка в ТНТ руку по локоть запихивала
Баджер 390+ Ямаха 15. Волжанка 46 Фиш + Мерк50
|
| |
|
|
| vavilovna | Дата: 13.12.2017, 14:21 | Сообщение # 83
|
Группа: Проверенный
Сообщений: 4152
|
Цитата Настройщик ( ) мне вот как-то не понравилось, как массажистка в ТНТ руку по локоть запихивала
Моя подруга, массажистка Юмэйхо и классики, говорит, что толку от простого приятного поглаживания не будет. Нужно хорошо прорабатывать мышцы, чтоб лечебный эффект был.
Так что терпите. ))
|
| |
|
|
| Sanych | Дата: 13.12.2017, 15:03 | Сообщение # 84
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 30
|
fairus,
Советовать не смею (как бы не навредить)
Как я: Разогрел верхний отдел трапеции. Затем, собственно, ШРАГИ.
Но! Не на сокращение, а на РАСТЯЖЕНИЕ!
Штанга внизу, трапеция расслаблена, в шейном отделе что-то неприятно хрустит...
УРА! Симптомы удалены. Причина, тем не менее-осталась!
|
| |
|
|
| fairus | Дата: 13.12.2017, 19:37 | Сообщение # 85
|
Автор темы
Группа: Проверенный
Сообщений: 1332
|
Цитата Sanych ( ) Симптомы удалены. Причина, тем не менее-осталась!
Цитата TriNitroToluol ( ) За 10 сеансов сделала чудо.
|
| |
|
|
| TriNitroToluol | Дата: 13.12.2017, 22:26 | Сообщение # 86
|
главный Шпилли-вильщик
Группа: Проверенный
Сообщений: 3642
|
fairus, тиролька, завтра попробую ей позвонить и проверю актуальный ли номер. Да и заодно уточню насчет раздачи телефона. А то как то неудобно получится, мне мой друг дал ее личный номер, а я его на всеобщее обозрение выложу.
Если что, то в личку скину номер.
С моих слов записано верно, мною прочитано...
|
| |
|
|
| Sanych | Дата: 14.12.2017, 18:09 | Сообщение # 87
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 30
|
fairus,
Не слушай псевдорвачей и прочих шарлатанов.
Прислушайся к себе. С чего все началось? Может быть- серьезно понервничал...?
...Последней каплей стало то, что ничего не показала МРТ. И я сказал врачам-"ДИТЫНАХ"
Как гора с плеч свалилась. А то, чем больше их посещал, тем становился мнительней и раздражительней. И тем тоньше становился мой бумажник. Вот так!
Желаю всем здоровья! Не болейте, не старейте!
И, самое ГЛАВНОЕ! Берегите НЕРВЫ!
|
| |
|
|
| Евген147 | Дата: 14.12.2017, 19:21 | Сообщение # 88
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 195
|
Перепробовал много разных мануалов и массажистов. Помогало на некоторое время. В итоге год назад отказала правая нога. Пришлось лечь под нож нейрохирурга в Краевой больнице. Ещё и выговор от него получил: какого черта вы оттягиваете визиты к хирургам, грыжи сами не рассасываются. Вот прошёл год, работаю, рыбачу, почти все в порядке. Я не пожалел.
|
| |
|
|
| kos | Дата: 14.12.2017, 21:18 | Сообщение # 89
|
Люди улыбайтесь :)
Группа: Проверенный
Сообщений: 5462
|
Цитата Sanych ( ) Может быть- серьезно понервничал...?
|
| |
|
|
| kos | Дата: 23.01.2018, 20:17 | Сообщение # 90
|
Люди улыбайтесь :)
Группа: Проверенный
Сообщений: 5462
|
Вот статья как человек лечил шейный остеохондроз
|
| |
|
|
|
|
